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「ストレッチ」の記事一覧

 

2017/11/18(土)

【腰痛改善セルフケア】今回も整体院たかとコラボ! 淡路島 淡路市 洲本市 南あわじ市 腰痛 坐骨神経痛 整体 ダイエット ボディメイク

カテゴリー:ストレッチ, セルフケア, 健康情報, 腰痛の原因

From:大柿真哉 整体院たかより、、、   本日も慢性腰痛専門 整体院 謳歌-おうか- のブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も西宮にある 整体院たかよりお届けです。   せっかく小柳先生が一緒なので 普段は出来ないことをしてみます。   セルフケアの方法について 小柳先生を被験者として 解説してみたいと
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2017/11/15(水)

【無料ストレッチ教室】整体院たかとコラボ! 淡路島 淡路市 洲本市 南あわじ市 腰痛 坐骨神経痛 整体 ダイエット ボディメイク

カテゴリー:ストレッチ, 筋膜リリース, 腰痛の原因

From:大柿真哉 整体院たかより、、、   本日も慢性腰痛専門 整体院 謳歌-おうか- のブログをご覧いただきありがとうございます。   本日は西宮にある 整体院たかよりお届けです。   院長である小柳先生が主催する 無料ストレッチ教室の アシスタントをしてきました。   参加された方々は 皆さん体の
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2017/09/13(水)

【セルフケア】この筋肉の調整であなたの腰痛は撃退できる!? 淡路島 淡路 腰痛 坐骨神経痛 整体

カテゴリー:ストレッチ, 腰痛

From:大柿真哉 自宅デスクより、、、   本日も慢性腰痛専門 整体院 謳歌-おうか- のブログをご覧いただきありがとうございます。   あなたの腰痛の原因はこの筋肉かもしれません!   大殿筋という筋肉をご存じですか?   おしりにある大きな筋肉です。   長時間のデスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢
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2017/07/07(金)

【腰痛に効く!!】自宅で簡単ストレッチ2ー大胸筋ー

カテゴリー:ストレッチ, 腰痛

From:大柿真哉 治療院デスクより、、、 本日も長年の腰痛にお困りで、もうどうすればいいのかわからない、 もしくは腰痛は治らないと諦めたあなたに 腰痛改善に関するヒントをお届けしようと思います。   本日も当ブログをご覧いただきありがとうございます。   腰痛の原因は『腰にはない』ということは今まで何度もお伝えしたと思います。
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2017/07/05(水)

【腰痛に効く!!】自宅で簡単ストレッチー大殿筋ー

カテゴリー:ストレッチ, 腰痛

From:大柿真哉 治療院デスクより、、、 本日も長年の腰痛にお困りで、もうどうすればいいのかわからない、 もしくは腰痛は治らないと諦めたあなたに 腰痛改善に関するヒントをお届けしようと思います。   本日も当ブログへお越しいただきありがとうございます。     みなさんセルフメンテナンスってご存じですか? &n
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